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Resultados excelentes en las mujeres!

Hace dos meses Enjoy Epyca lanzó el “entrenamiento para mujeres”, una actividad que fue diseñada por el equipo profesional. La actividad fue creada con el fin de integrar diferentes prácticas en una sola propuesta innovadora. Durante estas semanas de entrenamiento se obtuvieron resultados positivos. En principio se logró consolidar el grupo, generar que cada una […]

30 julio 2013 · Comentar
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Gimnasia para embarazadas

Enjoy Epyca lanzó el “Entrenamiento para un pre y post parto feliz”, es una actividad personalizada que propone diferentes tipos de ejercicios, dependiendo del estado de la futura mamá. El entrenamiento tiene como objetivo brindar una serie variada de ejercicios donde la mujer pueda armonizar y tonificar el cuerpo, tomando conciencia de todos sus segmentos […]

16 julio 2013 · Comentar
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“El grupo es muy unido, nos reímos y nos distendemos”

Hace más de un mes, Enjoy Epyca lanzó el entrenamiento para mujeres. Una propuesta que integra diferentes disciplinas y técnicas. La idea apunta a desarrollar actividades que beneficien el cuerpo y la mente. Así, el equipo se conformó de muchas mujeres con objetivos y metas particulares. Desde la primera clase, Laura Provenzano se sumó al […]

8 julio 2013 · Comentar
jennf

Hay equipo!

El entrenamiento en equipo es una buena alternativa para mantener la motivación y el espíritu de superación. El desafío esta en proponer objetivos superadores al grupo y ejercicios que permitan que todos puedan alcanzar esas metas. Dentro de los servicios que ofrece Enjoy Epyca, el equipo profesional está a cargo de la preparación física de […]

2 julio 2013 · Comentar
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Las desventajas de tener una vida sedentaria

El sedentarismo se denomina a la ausencia de actividad física. Es una actitud común y de tendencia social en tiempos modernos. Este modo de actuar se vincula, principalmente, con el ocio doméstico y el avance e incorporación de nuevas tecnologías, que evitan los esfuerzos físicos. Al ser una actitud común, el sedentarismo físico tiende a […]

19 junio 2013 · Comentar
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Se lanzó el entrenamiento para mujeres

En el marco de un encuentro de diversión, distensión y trabajo físico, el sábado pasado comenzó el entrenamiento para mujeres que ofrece Enjoy Epyca. La actividad tuvo lugar a partir las 10.30hs en Av. Congreso entre Donado y Holmberg. Con el objetivo de aportar al desarrollo de la capacidad física, la jornada de entrenamiento comenzó […]

4 junio 2013 · Comentar
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Comienzan los entrenamientos para mujeres!

Enjoy Epyca diseñó un entrenamiento en grupo pensado para mujeres entre 20 y 60 años que quieran alcanzar grandes objetivos físicos y saludables que ayuden a mejorar su calidad de vida. La propuesta fue creada por el equipo profesional de Enjoy Epyca con el fin de generar un espacio de entrenamiento colectivo y a su […]

21 mayo 2013 · Comentar
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Mujeres, a entrenar!

Realizar ejercicios es significativo para toda persona, sin importar sexo ni edad. Sin embargo, para las mujeres es fundamental y transversal para la vida, ya que al hacer ejercicios se adquieren beneficios muy saludables que mejoran la calidad de vida. Mejorar la estética corporal es un tema de interés general para toda mujer, por ello […]

13 mayo 2013 · Comentar
Mujeres

Entrenamiento para mujeres

Muchas veces resulta difícil dedicar demasiado tiempo a los entrenamientos físicos, sin embargo es más difícil aún decidirse por una sola actividad cuando son muchos los efectos que se quieren lograr. Enjoy Epyca diseñó un entrenamiento en grupo destinado a mujeres entre 20 y 60 años. Con pocas horas de entrenamiento propone enlazar diversas actividades […]

18 marzo 2013 · Comentar