Preparación psicológica del entrenamiento
Entrenar en grupo tiene grandes beneficios psicológicos, sociales y físicos, que deben lograrse a través de diferentes técnicas de entrenamiento. Sin embargo, muchas veces entrenar en grupo produce una saturación emocional, por lo que resulta sumamente importante que los entrenamientos incluyan una preparación psicológica. Para ello, existen diferentes técnicas mentales posibles de incluir en las […]