Novedades

entrenador

stretching

Elegí entrenar

Comenzar a entrenar con un plan dirigido por profesionales es la manera indicada para que la preparación sea profesional y que los logros puedan visualizarse. Los entrenamientos diseñados por los profesionales de Enjoy Epyca ayudan a desarrollar y mantener un rendimiento deportivo y físico y así enriquecer la calidad de vida de las personas. Cada […]

12 marzo 2014 · Comentar
foto nota hoy

Hábitos para un deportista

El buen rendimiento físico de los deportistas se basa en la incorporación de los buenos hábitos a la vida cotidiana. Con la práctica continua cada hábito se va incorporando como algo habitual.  Por ello, existen  distintas conductas buenas para un deportista: * El 90 por ciento del tiempo la concentración tiene que estar puesta en […]

22 mayo 2013 · Comentar
Flyers Epyca

El personal trainer

El entrenamiento físico cumple con los objetivos planteados cuando la actividad se realiza de manera adecua. Por ello son varias las funciones que cumple un personal trainer. El profesional tiene como principal función elaborar programas de entrenamiento adaptados a las necesidades particulares de cada persona o grupo. El diseño del programa  busca alcanzar los objetivos […]

24 abril 2013 · Comentar
Personal Trainner

Lo fácil no siempre resulta efectivo para el cuerpo

Con la utilización de las nuevas tecnologías puestas al servicio del hombre, se han facilitado muchas de nuestras actividades cotidianas: desde el pago de cuentas por internet hasta las compras en el supermercado online.

5 noviembre 2012 · Comentar