Novedades

alto rendimiento

Core

El core y su importancia en el plan de entrenamiento

Seguramente has oído hablar de la importancia para la salud y el deporte del entrenamiento del core (núcleo). ¿Pero sabés realmente que es el core y cuál es su función principal? Empecemos ¿Qué es el Core? El core es el cilindro compuesto por los músculos del tronco y las uniones con las extremidades (hombro y […]

25 julio 2016 · Comentar
1F4B3996

Tiempo de conocernos: hoy Pablo Ceruti

Los profesionales que integran Enjoy Epyca tienen diferentes perfiles, cada uno de ellos aporta algo fundamental al trabajo diario. El conocimiento y la pasión son dos de los pilares que sostienen este espacio. Pablo Ceruti es Director y profesor en Enjoy  Epyca, su pasión por la actividad física aparece en su vida a muy temprana […]

6 agosto 2014 · Comentar